FindSocialeTilbud.dk er Danmarks største oversigt over opholdssteder, dagskoler, botilbud og andre sociale tilbud.

Tilmeld dit sted i dag.

Telefon: (+45) 88 37 47 88
E-mail: [email protected]

Negative konsekvenser af misbrug hos teenagere

Unge mennesker beskæftiger sig med spørgsmål, som vores forældre og bedsteforældre aldrig måtte tænke over – herunder stoffer og sociale forventninger. Få beslutninger kan påvirke dit liv og din fremtid som beslutningen hvordan, hvornår og hvis du vil bruge stoffer.

 

 

At beskytte dig mod alkohol og narkotikaproblemer mindsker risikoen for, at du kæmper i skolen. Stoffanvendelse til unge er knyttet til negative resultater som uønsket graviditet, fængsling og juridiske problemer, sundhedsproblemer og voldelige forhold. Det er meget nemmere at tænke klart, når du ikke bruger – hvilket virker som en no-brainer. Undgå stoffer kan betale sig, men hvordan håndterer du trykket i de daglige situationer?

 

At reducere risikoen for stofbrugsproblemer er en investering i din fremtid.

 

Husk, at stofforstyrrelser er en psykisk lidelse, ligesom depression eller angst! På nogle måder er forebyggelse af afhængighed som at undgå STD’er eller at styre din mental sundhed: Små positive beslutninger kan bidrage til større langsigtede fordele.

 

Her er otte måder at forhindre stofmisbrug i at overtage dit liv

 

Bare sig nej.

Alvorligt: stress ikke, hvad andre mennesker tænker på din beslutning om ikke at bruge. Negative reaktioner fra de mennesker, du bruger tid sammen med, eller folk du måske ikke engang ved, kan føle sig virkelig forfærdelige. Ingen kan lide at blive dømt. Men ved at holde fast i hvad der føles rigtigt for dig, kan du holde din selvrespekt. Andre mennesker kender dig ikke så godt som du kender dig selv. Lad ikke andre gøre dine beslutninger for dig. Hvis nogen presser dig til at gøre noget, der ikke er rigtigt for dig, har du ret til at sige nej.

 

Hold fast med folk, du stoler på.

Find en voksen du kan stole på. Selvom nogle voksne har et begrænset synspunkt om stoffer, og måske ikke forstår, hvad du går igennem, kan nogle voksne være meget støttende. At tale med en betroet voksen, uanset om det er familiemedlem, fællesskabsmedlem, lærer, rådgiver eller ven, er en god måde at finde ud af dine følelser om stoffer. Sæt problemer i perspektiv ved at tale dem igennem. Det er en uvurderlig mulighed for at drage fordel af andres livserfaring.

 

Feste edru.

Lær hvordan du kan nyde livet og de mennesker, du bryr dig om uden at tilføje alkohol eller stoffer. Stoffer kan ændre, hvem du er, begrænse dit potentiale og komplicere dit liv. Vågner om morgenen uden tømmermænd eller nogen beklagelse om hvordan du optrådte natten før er uvurderlig. Koncerter, fester, shows og andre arrangementer er sjove uden stoffer. Gør hvad du nyder, uden at bruge. Hvis du er en introvert, skal du forbinde med aktiviteter, som opfylder din kreative side. Hvis du tager en workshop, prøver en ny øvelsesklasse, går på en tur, eller udforsker et emne, der interesserer dig, er alle måder at udvide dit sind uden at bruge stoffer.

 

Hvad er husreglerne?

Dine forældres job er at give nogle beskyttelsesrakker til dig, mens du lærer at lave dine egne beslutninger. Det omfatter sandsynligvis stofmisbrug. Find ud af hvad din families regler er til drikke og stofmisbrug, og tal om dine egne følelser og oplevelser med dem. Du kan være den eneste person derhjemme, der ikke bruger, og det er okay. Ikke alles familie har en nultolerancepolitik om stoffer. Nogle folks forældre eller plejere har problemer med stofbrug eller kan forsøge at dele deres stoffer. For at undgå usunde mønstre, vær sandt over for dig selv. Hvis stofbrug er et problem derhjemme, skal du nå ud til en pålidelig voksen i skolen eller uden for dit hjem og tale med dem om, hvad der sker.

 

Uddanne dig selv.

Stoffanvendelse, nyttiggørelse og endda de stoffer, folk bruger, har ændret sig meget i det sidste årti. Uddann dig selv om fentanyl, naloxon og love, der påvirker mennesker med stofbrugsforstyrrelse. Mange skoler tilbyder medicin og alkoholuddannelse, men disse oplysninger kan være begrænsede, daterede eller bare forkerte. Gør din egen forskning for at lære om de reelle risici ved stofbrug og fordelene ved nyttiggørelse. Del hvad du har lært med venner, familie og dit fællesskab.

 

Planlæg forud.

At have en spilplan er afgørende. Uanset om du skal til en fest eller gå ud med venner, skal du planlægge dig. Hvad vil du gøre, hvis nogen tilbyder dig stoffer? Det er ok at øve sig på “nej” på forskellige måder. Du kan føle dig mindre sikker på dig selv i visse sociale situationer eller med bestemte venner eller personer. Nogle gange, at have nogen, du kan skrive SMS til at tjekke ind er virkelig hjælpsom. Hvis du går ind i en situation, hvor der vil være stoffer, og du ikke føler dig sikker, bringe en ven, du kan stole på, har en exitplan, og sæt grænser for, hvor længe du vil være der.

 

Indstil et positivt eksempel.

Tro det eller ej, dine valg påvirker andre mennesker. Hvem ser på dig? Hvilken model er du? Hvis du har forpligtet dig til at undgå stofbrug, er det en af de bedste ting, du kan gøre, at holde fast ved din beslutning. Tal om din beslutning med andre. Tal om hvorfor du forbliver stoffri for dig. Bare at være dig selv kan være et positivt eksempel for folk der har brug for støtte eller opmuntring til at gøre det samme valg du gjorde.

 

Negative konsekvenser af misbrug af teenagere

 

Det er vigtigt ikke at nedbryde teenagedrikkende eller stofmisbrug. Nogle kan “vokse ud” af denne adfærd, men selv de der gør, er udsat for negative konsekvenser af stofmisbrug, der kan vare langvarige. Disse omfatter:

 

• Psykiske problemer (herunder depression og angst)
• Strained eller brudte relationer med venner og familie
• Fysiske helbredsproblemer
• Akademiske problemer og suspensioner
• Ender i det juvenile retssystem

 

Succes for forebyggelsesmetoder for teenagere

 

Kommuner, samfundsledere og skoleansatte er altid på udkig efter nye måder at forebygge teenagemisbrug på. Selv om det stadig er et problem landsdækkende, er antallet af stofmisbrug blandt teenagere gået ned i løbet af det sidste årti. Dette tyder på, at de forebyggende foranstaltninger, der træffes, er effektive til at reducere, om ikke at slippe af med problemet. De to største ting, som embedsmænd siger, er at forebygge forebyggelse af narkotikamisbrug er uddannelse og forældremyndighed.

 

Vil du være en del af FindSocialeTilbud.dk, og søgemaskinerne for henholdsvis opholdssteder, dagskoler og botilbud, så tilmeld dit sted i dag.